Felden-krais Bewegliche Wirbelsäule – entspannter Rücken!

Datum:
Samstag, 4. September 2021 9:30 - 12:30
Ort:

Raum 1 des katechetischen Instituts, Eupener Str. 132, Aachen

Die Feldenkrais-Methode® bietet Körper und Geist die Möglichkeit sich grundlegend zu erneuern und zu verändern!

Im Vordergrund steht die Verbesserung der Körperwahrnehmung und die Erweiterung des eigenen Bewegungs- und Handlungspotenzials. Schmerzhafte und unökonomische Bewegungsmuster können sich auf diese Weise verändern oder sogar völlig auflösen. Unsere Wahrnehmung wird nicht nur auf Vorgänge im Körper gerichtet, sondern auch auf innere Vorgänge.

In diesem Workshop werden wir die Bewegungsmöglichkeiten der Brustwirbelsäule erforschen und erweitern. Sie ist der Dreh – und Angelpunkt für eine bewegliche Wirbelsäule, einen entspannten Rücken und einen entspannten Nacken.

Dieser Workshop bietet eine gute Möglichkeit, die Feldenkrais-Methode kennenzulernen!

Wird mit 4 Lerneinheiten als Fortbildung für die ÜL-C  Lizenz in der  DJK anerkannt!

15€ für DJK´ler, Externe 25€